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2020年05月10日
エネルギー1554kcal、たんぱく質72.5g、銅の摂取値1.0mg。
充足率111%。
銅は、鉄を必要な場所に運ぶ大切な役割をしている栄養素で、アスリートには、欠かせません。
自主練すら、ままならない今、コンディションを崩さないためにも、免疫力を上げるためにも、質と量の整ったバランスのよい食事を摂りたいものです。
ただ、そう思いながらも、毎食、それぞれが、それを用意するのは、容易なことではありません。
そこで、私どもR-Athlete Food Serviceは、これまで、練習や試合の時にお持ちしていたお食事を、コーチや選手のご自宅まで、お届けしアスリートの方の健康をサポートしています。