5月20日、アルバルク東京、ステイホームの選手に元気を届けたい！

5月20日の昼食弁当

• ポークソテー(南蛮ダレ)
• 鶏肉とブロッコリーのアーモンド炒め
• 紅白菊花かぶ(採り立てのラディッシュを
• 可愛い飾り切りにしました)
• ビーツ入りポテトサラダ
• かぶの葉と高野豆腐の桜エビ和え
• きのこのキッシュ
• サラダ
• グリーンピースごはん
• 味噌汁

鷄、豚、卵、豆、乳といろいろなたんぱく質食材を使用しています。
豆製品は、日本の伝統食材、高野豆腐。
豆腐を凍らせ、乾燥させた高野豆腐は、栄養満点。

豆腐に含まれる多くの栄養成分がギュッと凝縮されています。
たんぱく質は、木綿豆腐と比べると約7倍。1枚（16.5g）あたりに8.2gも含まれます。
その量は、なんと、牛乳240mlに相当しますよ。

アスリートのコーチ、選手たちへ、ご自宅まで、お食事をお届けするサービスを行っています。

自主練すら、ままならない今、コンディションを崩さないためにも、免疫力を上げるためにも、質と量の整ったバランスのよい食事を摂りたいものです。
ただ、そう思いながらも、毎食、それぞれが、それを用意するのは、容易なことではありません。
そこで、私どもR-Athlete Food Serviceは、これまで、練習や試合の時にお持ちしていたお食事を、コーチや選手のご自宅まで、お届けしアスリートの方の健康をサポートしています。