Stay home 、食の力で、選手たちの健康を支えたい！
アルバルク東京選手のお弁当、5月12日。

5月12日の昼食弁当

• 鶏肉のエスニック炒め
• 鮭のホイル焼き(綺麗に焼けたのに、写真は、影で黒くなってしまい、残念です)
• なすとズッキーニのアンチョビ和え
• カリフラワーのカレーマリネ
• うどと夏みかんの入ったコールスローサラダ

ほか。

エネルギー1569kcal、たんぱく質72.5g、魚料理の日は、ビタミンDの含有量がグンと上がります。
スティホームで、太陽光を浴びる機会も少なくなっている今、カルシウムの吸収を高めるビタミンD(太陽を浴びると皮膚でも合成される)は、ぜひ、積極的に摂りたい栄養素です。
ビタミンDには、筋肉を増強する効果も、免疫力を高める効果もありますよ。

アスリートのコーチ、選手たちへ、ご自宅まで、お食事をお届けするサービスを行っています。

自主練すら、ままならない今、コンディションを崩さないためにも、免疫力を上げるためにも、質と量の整ったバランスのよい食事を摂りたいものです。
ただ、そう思いながらも、毎食、それぞれが、それを用意するのは、容易なことではありません。
そこで、私どもR-Athlete Food Serviceは、これまで、練習や試合の時にお持ちしていたお食事を、コーチや選手のご自宅まで、お届けしアスリートの方の健康をサポートしています。